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| Helichrysum italicum |
L'Immortelle d'Italie (Helichrysum italicum), de la famille des Astéracées, est une plante vivace à base lignifiée, d'une hauteur d'environ 40 cm, avec un feuillage aromatique persistant gris argenté, des feuilles linéaires, étroites, duveteuses et des fleurs en capitules de couleur jaune d'or regroupées en ombelles denses. Vous pouvez en trouver en jardinerie. Elle se contente d'un sol pauvre et aride mais elle est à réserver aux régions chaudes. Et oui, c'est une méditerranéenne, sa zone de prédilection étant l'Europe du Sud et l'Afrique du Nord.
La réputation de cette plante, appelée aussi Hélichryse italienne, vient surtout de son huile essentielle (HE) que l'on obtient par distillation à la vapeur d'eau. Le principe de cette distillation est toujours le même : on fait passer à travers les plantes de la vapeur d'eau qui entraîne les molécules volatiles de la plante. Cette vapeur chargée se condense en passant dans un serpentin. Elle est recueillie dans un essencier où, par simple différence de densité, l'huile essentielle composée des molécules aromatiques, se sépare de l'hydrolat, la partie aqueuse.
Cette technique parait simple. C'est pourtant tout un art pour obtenir une huile essentielle de qualité. Pour ce qui est de l'Immortelle d'Italie, le rendement est d'environ 0,9 à 1,5 pour mille, c'est-à-dire qu'il faudra environ une tonne de sommités fleuries pour obtenir 1 litre d'HE. La meilleure provenance pour la qualité de cette huile essentielle est la Corse.
Mais alors, me direz-vous cette huile essentielle, à quoi ça sert ?
C'est la composition de l'huile essentielle d'Helichrysum italicum qui va guider son usage. Sa caractéristique est de contenir principalement des esters, dont de l'acétate de néryle, et des cétones d'un type particulier, des béta-diones (= italidiones). Ceci lui donne des propriétés anti-inflammatoires mais surtout antihématomes puissantes.
En effet, les béta-diones de l'HE d'Hélichryse italienne sont actives pour éviter l'apparition, ou permettre la résorption, des hématomes. Leur activité se manifeste même lors d'applications tardives. Elles facilitent la résorption ultrarapide des hématomes par un mécanisme de chélation de la fibrine. Les indications de cette huile essentielle seront donc les hématomes (mêmes anciens), les traumatismes, mais également les troubles de la circulation comme les phlébites et les paraphlébites.
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| risque de bleus ! |
Au niveau de la pharmacie familiale, cette huile essentielle sera utilisée en cas de coups et chocs, en cas de bleus, quoi ! Et là, elle est vraiment exceptionnelle.
Mais en fait, c’est quoi un bleu ? Grâce à "allodocteurs", nous allons nous coucher moins bêtes ce soir ! Donc, un bleu, "c’est quand du sang sort des petits vaisseaux qui se trouvent sous la peau, les capillaires, en général à la suite d’un coup. Certaines personnes font des bleus plus facilement que d’autres car elles ont les capillaires plus fragiles. En fait au début le bleu est rouge ! C’est au bout de quelques heures qu’il va changer de couleur. Il va devenir un peu moins rouge, puis va tendre vers le violet, le noir ou le bleu avec ensuite du jaune ou du vert ! En fait cet arc en ciel est dû à la dégradation du pigment qui se trouve dans les globules rouges : l’hémoglobine. Quand cette hémoglobine est dégradée, elle se transforme en produits colorés : la biliverdine qui est verte et la bilirubine qui est jaune. Normalement en deux semaines on retrouve ses couleurs normales." Ouf ! On a eu chaud.
A noter tout d'abord que l'HE d'Helichryse italienne présente des contre-indications en raison de la présence de cétones.
Contre-indications :
Comment utiliser l'HE d'Helichryse italienne ? L'administration la plus courante sera la voie cutanée, par applications légères.
En cas de coups ou de chutes, vous pouvez l'utiliser pure, à raison d'une ou deux gouttes, pour une application sur une petite surface. N'hésitez pas à en appliquer le plus tôt possible après le choc, et à en remettre 2 à 3 fois dans la journée : cela pourra éviter l'apparition du fameux bleu. L'efficacité de cette huile essentielle est certaine mais son odeur forte pourra écœurer voire incommoder certaines personnes. Allez-y mollo ! Pour une utilisation plus étendue et répétée, vous la diluerez dans de l'huile végétale à raison de 1 goutte d'HE d'Helichryse italienne pour 5 gouttes d'huile végétale (dilution à 20%). En cas d'hématome établi, appliquez ce mélange sur la zone concernée jusqu'à 5 fois par jour pendant 24 heures. A poursuivre sur quelques jours à raison de 2 à 3 fois par jour, suivant évolution.
L'HE d'Helichryse italienne peut servir également en dentisterie par exemple. Ainsi, si vous devez dire adieu à une de vos dents, malgré ses bons et loyaux services, voici un mélange pour éviter "la chique" que m'a conseillé un dentiste et testé pour l'extraction d'une fameuse "dent de sagesse". Dans un flacon de 10 ml, mettez les huiles essentielles suivantes : 15 gouttes d'HE d'Helichryse italienne (Helichrysum italicum), 15 gouttes d'HE de Camomille romaine, 15 gouttes d'HE de Tea-tree (Melaleuca alternifolia), 15 gouttes d'HE de Lavande fine (Lavandula angustifolia), 5 gouttes d'HE de Menthe poivrée. Vous compléterez le flacon avec un mélange d'huile de Jojoba et d'huile végétale au Millepertuis. A la suite de l'intervention, vous appliquerez, très doucement, avec un coton-tige, quelques gouttes de ce mélange sur la gencive tout autour de la zone, 2 à 3 fois par jour pendant quelques jours.
L'HE d'Helichryse italienne a aussi des propriétés cicatrisantes avec une action de réparation des tissus et antisclérosante.
Ainsi, pour faciliter l'atténuation d'une cicatrice, l'Immortelle peut être utile. Pour une cicatrice récente, vous pourrez faire un mélange pour atténuer une cicatrice avec 1 goutte d'HE d'Helichryse italienne, 1 goutte d'HE de Romarin à verbénone, 2 gouttes d'HE de Lavande fine. Vous appliquerez 2 à 4 gouttes de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours. Vous pouvez aussi essayer le mélange suivant : 1 goutte d'HE d'Helichryse italienne, 1 goutte d'HE de Romarin à verbénone, 2 gouttes d'huile végétale de Rose musquée, à appliquer 2 fois par jour en massant la cicatrice avec douceur et fermeté.
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Pour les personnes sensibles ou plus fragiles comme les enfants et les personnes âgées, vous pourrez utiliser à la place de l'huile essentielle l'hydrolat d'Helichryse italienne (partie aqueuse issue de la distillation) qui agira en douceur. En cas de chutes ou de coups, vous pourrez en vaporiser sur l'hématome ou tamponner doucement la zone concernée avec une compresse enduite.
Dans la sphère psycho-émotionnelle, ce même hydrolat a la réputation de guérir les "bleus de l'âme". Il semble efficace en particulier pour aider à apaiser les traumatismes enfouis ou les souffrances de la petite enfance. Pour cela, vous pouvez essayer une cure de 40 jours, à raison d'une cuillerée à café d'hydrolat d'Helichryse italienne par jour, à mettre dans une petite bouteille d'eau de source et à boire par petites quantités tout au long de la journée.
Mais l'Immortelle d'Italie n'a pas tout dit. La beauté ayant tendance à vouloir rimer avec jeunesse, certains se sont penchés sur les qualités de cette Immortelle pour la conserver. Miroir, mon bon miroir, qui est donc la plus belle ? C'est ce que vous saurez dans le prochain épisode de mon Z'article.
Mais en fait, c’est quoi un bleu ? Grâce à "allodocteurs", nous allons nous coucher moins bêtes ce soir ! Donc, un bleu, "c’est quand du sang sort des petits vaisseaux qui se trouvent sous la peau, les capillaires, en général à la suite d’un coup. Certaines personnes font des bleus plus facilement que d’autres car elles ont les capillaires plus fragiles. En fait au début le bleu est rouge ! C’est au bout de quelques heures qu’il va changer de couleur. Il va devenir un peu moins rouge, puis va tendre vers le violet, le noir ou le bleu avec ensuite du jaune ou du vert ! En fait cet arc en ciel est dû à la dégradation du pigment qui se trouve dans les globules rouges : l’hémoglobine. Quand cette hémoglobine est dégradée, elle se transforme en produits colorés : la biliverdine qui est verte et la bilirubine qui est jaune. Normalement en deux semaines on retrouve ses couleurs normales." Ouf ! On a eu chaud.
A noter tout d'abord que l'HE d'Helichryse italienne présente des contre-indications en raison de la présence de cétones.
Contre-indications :
- Cette huile essentielle est contre-indiquée pour les enfants (moins de 6 ans), les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes sujettes à l'épilepsie.
- Certaines personnes peuvent présenter une sensibilité particulière aux cétones. Il faudra donc aller doucement dans son usage et en faire une utilisation sur une courte durée.
- Une prise par voie orale sera à réserver aux thérapeutes.
En cas de coups ou de chutes, vous pouvez l'utiliser pure, à raison d'une ou deux gouttes, pour une application sur une petite surface. N'hésitez pas à en appliquer le plus tôt possible après le choc, et à en remettre 2 à 3 fois dans la journée : cela pourra éviter l'apparition du fameux bleu. L'efficacité de cette huile essentielle est certaine mais son odeur forte pourra écœurer voire incommoder certaines personnes. Allez-y mollo ! Pour une utilisation plus étendue et répétée, vous la diluerez dans de l'huile végétale à raison de 1 goutte d'HE d'Helichryse italienne pour 5 gouttes d'huile végétale (dilution à 20%). En cas d'hématome établi, appliquez ce mélange sur la zone concernée jusqu'à 5 fois par jour pendant 24 heures. A poursuivre sur quelques jours à raison de 2 à 3 fois par jour, suivant évolution.
L'HE d'Helichryse italienne peut servir également en dentisterie par exemple. Ainsi, si vous devez dire adieu à une de vos dents, malgré ses bons et loyaux services, voici un mélange pour éviter "la chique" que m'a conseillé un dentiste et testé pour l'extraction d'une fameuse "dent de sagesse". Dans un flacon de 10 ml, mettez les huiles essentielles suivantes : 15 gouttes d'HE d'Helichryse italienne (Helichrysum italicum), 15 gouttes d'HE de Camomille romaine, 15 gouttes d'HE de Tea-tree (Melaleuca alternifolia), 15 gouttes d'HE de Lavande fine (Lavandula angustifolia), 5 gouttes d'HE de Menthe poivrée. Vous compléterez le flacon avec un mélange d'huile de Jojoba et d'huile végétale au Millepertuis. A la suite de l'intervention, vous appliquerez, très doucement, avec un coton-tige, quelques gouttes de ce mélange sur la gencive tout autour de la zone, 2 à 3 fois par jour pendant quelques jours.
L'HE d'Helichryse italienne a aussi des propriétés cicatrisantes avec une action de réparation des tissus et antisclérosante.
Ainsi, pour faciliter l'atténuation d'une cicatrice, l'Immortelle peut être utile. Pour une cicatrice récente, vous pourrez faire un mélange pour atténuer une cicatrice avec 1 goutte d'HE d'Helichryse italienne, 1 goutte d'HE de Romarin à verbénone, 2 gouttes d'HE de Lavande fine. Vous appliquerez 2 à 4 gouttes de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours. Vous pouvez aussi essayer le mélange suivant : 1 goutte d'HE d'Helichryse italienne, 1 goutte d'HE de Romarin à verbénone, 2 gouttes d'huile végétale de Rose musquée, à appliquer 2 fois par jour en massant la cicatrice avec douceur et fermeté.
Pour les personnes sensibles ou plus fragiles comme les enfants et les personnes âgées, vous pourrez utiliser à la place de l'huile essentielle l'hydrolat d'Helichryse italienne (partie aqueuse issue de la distillation) qui agira en douceur. En cas de chutes ou de coups, vous pourrez en vaporiser sur l'hématome ou tamponner doucement la zone concernée avec une compresse enduite.
Dans la sphère psycho-émotionnelle, ce même hydrolat a la réputation de guérir les "bleus de l'âme". Il semble efficace en particulier pour aider à apaiser les traumatismes enfouis ou les souffrances de la petite enfance. Pour cela, vous pouvez essayer une cure de 40 jours, à raison d'une cuillerée à café d'hydrolat d'Helichryse italienne par jour, à mettre dans une petite bouteille d'eau de source et à boire par petites quantités tout au long de la journée.
Mais l'Immortelle d'Italie n'a pas tout dit. La beauté ayant tendance à vouloir rimer avec jeunesse, certains se sont penchés sur les qualités de cette Immortelle pour la conserver. Miroir, mon bon miroir, qui est donc la plus belle ? C'est ce que vous saurez dans le prochain épisode de mon Z'article.
Merci de votre visite et à bientôt !
Philomènement vôtre.
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